还丹破迷歌

传闻世人有金丹,学者如麻达者难。

不在水,不在山,元来只是在人间。

咫尺还丹人不识,子后午前气里觅。

扣齿击鼓数千般,要觅金丹转见难。

闭目藏睛犹定息,口内出时听不得。

将为此法便上天,元来痛痒不相干。

百日行气不见功,只到老死一场空。

圣人行气自消息,身命不从气里得。

闭气肚大面又黄,谩将行气劳心力。

何人行气得升天,甚人行气得延年。

千人行气千人死,烹炼金液不如此。

神仙大道只凭丹,一还可以住千年。

三十六气安神法,子后午前无住歇。

又叹愚人爱参禅,一缘一会斗巧言。

言尽口诀难免死,真个佛法不如此。

真个佛法便是道,一个孩儿两个抱。

二气合成一粒丹,更于何处觅神仙。

真铅真汞真龙虎,不识刀圭到处取。

若会法中一句言,便知铅汞识金丹。

金丹要会非难会,人心狡猾生曚昧。

眼前戏著不认真,认着行气误了身。

妄识行气几时通,金丹百日便成功。

三田长得黄芽在,万年之中身不坏。

子后当行四个功,阴阳指下总相通。

外取阴来阳在里,颠倒思量今在己。

左手捉住青龙头,右手拿住白虎尾。

一时入口渐甘甜,方知此物能香美。

只此便是水中金,妙达元门真个理。



译文、注释、简介、赏析

译文

传说世人中有一种金丹,学者如麻般多,但成功者很难寻觅。 金丹既不在水中,也不在山上,原来它就在人间。 金丹离我们只有一步之遥,但人们却不认识它,只能在子时和午时之间的气中寻觅。 敲齿击鼓数千般,要去寻觅金丹却难见到。 闭上眼睛藏起眼晴,金丹出现时却听不到。 想要通过此法达到上天,其实与痛痒无关。 百日修炼气功看不到成果,只能到老死一场空。 圣人修炼气功自有门道,身命不依赖于气功。 闭气时肚子鼓胀而脸色发黄,徒劳跟随气功修炼。 有谁能修炼气功升入天堂?有谁能修炼气功延长寿命? 千人修炼气功千人死去,炼制金液并不会有改变。 修炼真正的仙道只靠金丹,只有金丹才能住千年。 三十六气的运行是神奇的法门,无论子时还是午时都不能停歇。 而愚人却偏爱参禅,因缘际会才能真切领悟。 言尽口诀难以倖免死亡,真正的佛法不是如此。 真正的佛法即是道,一个人说得两个人听懂。 两种气相互融合形成一粒金丹,那还要到哪里去寻求仙人呢? 真正的铅、真正的汞、真正的龙和虎,不知道怎么去取得。 如果了解法门中的一句话,就能明白铅和汞是认识金丹的关键。 学习金丹并不困难,人的心思狡猾,让人产生迷惑。 现在只把它当作一种娱乐,没有认真对待气功,结果误了自身。 妄想认识气功何时通达,修炼金丹只需百日便能成功。 三田之间长出黄芽,身体在万年之中不朽。 在子时需进行四个循环功,才能实现阴阳的统一。 寻求外在的阴,实际上阳在自己的内心,只有颠倒思考才能体悟。 左手抓住青龙的头,右手拿住白虎的尾巴。 一旦放入口中,渐渐感到甘甜,才知道这东西的香美。 这就是水中的金,真正的道理奇妙达到元门。



至真诀

〔刘海蟾〕 〔唐〕

我为诸君说端的,命蒂从来在真息。

照体长生空不空,灵鉴涵天容万物。

太极布妙人得一,得一善持谨勿失。

宫室虚闲神自居,灵府煎熬枯血液。

一悲一喜一思虑,一纵一劳形蠹弊。

朝伤暮损迷不知,丧乱精神无所据。

细细消磨渐渐衰,用竭元和神乃去。

只道行禅坐亦禅,圣可如斯凡不然。

萌芽脆嫩须含蓄,根识昏迷易变还。

蹉跎不解去荆棘,未闻美稼出荒田。

九年功满火候足,应物无心神化速。

无心心即是真心,动静两忘为离欲。

神是性兮气是命,神不外驰气自足。

本来二物更谁亲,失却将何为本柄。

混合为一复忘一,可与元化同出没。

透金贯石不为难,坐脱立亡犹倏忽。

此道易知不易行,行忘所行道乃毕。

莫将闭息为真务,数息按图俱未是。

比来放下外尘劳,内有萦心两何异。

但看婴儿处胎时,岂解有心潜算计。

专气致柔神久留,往来真息自悠悠。

绵延迤逦归元命,不汲灵泉常自流。

三万六千为大功,阴阳节候在其中。

蒸融关脉变筋骨,处处光明无不通。

三彭走出阴尸宅,万国来朝赤帝宫。

借问真人何处来,从前元只在灵台。

昔年云雾深遮蔽,今日相逢道眼开。

此非一朝与一夕,是我本真不是术。

岁寒坚确如金石,战退阴魔加慧力。

皆由虚澹复精专,便是华胥清静国。

初将何事立根基,到无为处无不为。

念中境象须阴拨,梦里精神牢执持。

不动不静为大要,不方不圆为至道。

元和内炼即成真,呼吸外求终未了。

元气不住神不安,蠹木无根枝叶干。

休论涕唾与精血,达本穷源总一般。

此物何曾有定位,随时变化因心意。

在体感热即为汗,在眼感悲即为泪。

在肾感念即为精,在鼻感风即为涕。

纵横流转润一身,到头不出于神水。

神水难言识者稀,资生一切由真气。

但知恬淡无思虑,斋戒宁心节言语。

一味醍醐甘露浆,饥渴消除见真素。

他时功满自逍遥,初日炼烹实勤苦。

勤苦之中又不勤,闲闲只要养元神。

奈何心使闲不得,到此纵擒全在人。

我今苦中苦便苦,木食草衣孤又静。

心知大道不能行,名迹与身为大病。

比如闲处用工夫,争似泰然修大定。

形神虽曰两难全,了命未能先了性。

不去奔名与逐利,绝了人情总无事。

决烈在人何住滞,在我更教谁制禦。

掀天声价又如何,倚马文章非足贵。

荣华衣食总无心,积玉堆金复何济。

工巧文章与词赋,多能碍却修行路。

恰如薄雾与轻烟,闲傍落花随柳絮。

缥缈幽闲天地间,到了不能成雨露。

名与身兮竟孰亲,半生岁月大因循。

比来修炼赖神气,神气不安空苦辛。

可怜一个好基址,金殿玉堂无主人。

劝得主人常久住,置在虚闲无用处。

无中妙有执时难,解养婴儿须藉母。

缄藏俊辩黜聪明,收卷精神作愚鲁。

坚心一志任前程,大道于人终不负。

被按自悔诗

〔刘炎〕 〔唐〕

早知太守如狼虎,猎取膏粱以啖之。

〔刘畋〕 〔唐〕

残阳来霁岫,独兴起沧洲。

竹枝词送李庾

〔刘瞻〕 〔唐〕

蹑履过沟恨渠深。

过芜湖

〔刘秩〕 〔唐〕

百里芜湖县,封侯自汉朝。

荻林秋带雨,沙浦晚生潮。

近海鱼盐富,濒淮粟麦饶。

相逢白头叟,击壤颂唐尧。

五言春日侍宴望海应诏

〔刘洎〕 〔唐〕

巨壑观无际,灵异蕴难详。

寻真游汉武,架石驻秦皇。

方丈神仙夐,蓬莱道路长。

俱由肆情欲,非为恤封疆。

何如应顺动,鸣銮事省方。

徘徊临委输,迢遰极扶桑。

滔滔四渎府,浩浩百川王。

浮天还纳汉,浴日乍翻光。

夷洲暧淑景,郁岛丽时芳。

幸属沧波谧,欣逢宝化昌。

〔刘沧〕 〔唐〕

海曙云浮日,江遥水合天。

题巫山庙

〔刘沧〕 〔唐〕

十二岚峰挂夕晖,庙门深闭雾烟微。

天高木落楚人思,山迥月残神女归。

触石晴云凝翠鬓,度江寒雨湿罗衣。

婵娟似恨襄王梦,猿叫断岩秋藓稀。

秋日夜怀

〔刘沧〕 〔唐〕

砧杵寥寥秋色长,绕枝寒鹊客情伤。

关山云尽九秋月,门柳叶凋三径霜。

近日每思归少室,故人遥忆隔潇湘。

如何节候变容发,明镜一看愁异常。

题马太尉华山庄

〔刘沧〕 〔唐〕

别开池馆背山阴,近得幽奇物外心。

竹色拂云连岳寺,泉声带雨出溪林。

一庭杨柳春光暖,三径烟萝晚翠深。

自是功成闲剑履,西斋长卧对瑶琴。