安分歌

神仙底事君知否,君若知兮求不苟。

先且回头自揣量,须量瞒心方开口。

神仙有术非不传,也要侬家有夙缘。

若也人人皆会得,天机容易向人言。

学道学仙须笃志,坚然一念无疑意。

如是操心无始终,又道辨金将火试。

你们心地荆棘多,善根才发便成魔。

若能先合神仙意,己分无时也奈何。

心地不明言行恶,做出事来须是错。

自家无取他无求,思量何似当初莫。

恁地思量本故然,且教自己故心坚。

君看古今得事者,一片灵台必不然。

未见志人须愿见,逢着人时心百变。

何缘传授有易难,自是玄门未历炼。

问你如何不料量,自家穷达任穹苍。

但且奈心依本分,人言有麝自然香。

玉蟾本是山林客,寻个好心人难得。

于今且趁草鞋壮,脸似桃红眼正黑。

玉蟾你也好呆头,何似拂袖归去休。

有可度人施设处,便还钟吕逞风流。

无人知,独自去,白云千里不回顾。

依前守取三脚铛,且把清风明月煮。



译文、注释、简介、赏析

译文

神仙的事情你知道吗,如果你知道,就不要踌躇不前。 首先要回头自我评估,必须先评估自己的内心再开口。 神仙的方法并非不传授,但也需要你家有早前的缘分。 如果每个人都能轻易掌握,这天机就容易向人公开。 学习修道和仙术必须要有坚定的心志,一念不疑。 如果心思没有始终,还要说辨金将火试。 你们的心地有许多荆棘,只有善根才能发展成魔。 如果能够先合神仙的心意,即使自己分量小也没关系。 心地不明就做坏事,做事也必须是错的。 自己不贪图他人的利益,思考起初的时候不一样了吧。 这样思考本来就是自然的,还要教自己坚守初心。 你看看古今有成就的人,没有一个例外都有灵台。 没有见过志向高远的人就要愿意去见,遇到人的时候心情多变。 为什么传授的事情有容易有困难,这是因为还没有经历炼制。 问你怎么不预料,自己贫穷和富有都任天命。 只要守住自己的本分,人们的评价自然就会好。 玉蟾本来是山林的客人,寻找一个好心人是困难的。 现在还是趁着年轻的时候奋斗,脸色看起来像桃红眼睛却很黑。 玉蟾你也真是迟钝,怎么不如拂袖离去休息。 有可以度人的机会就请施展,然后回来享受自由自在。 没有人知道,我独自离去,白云千里无需回头。 继续保持前一种状态,且将清风明月煮熟。



茶歌

〔白玉蟾〕 〔宋〕

柳眼偷看梅花飞,百花头上东风吹。

壑源春到不知时,霹历一声惊晓枝。

枝头未敢展鎗旗,吐玉缀金先献奇。

雀舌含春不解语,只有晓露晨烟知。

带露和烟摘归去,蒸来细捣几千杵。

捏作月团三百片,火候调匀文与武。

碾边飞絮卷玉尘,磨下落珠散金缕。

首山黄铜铸小铛,活火新泉自烹煮。

蟹眼已没鱼眼浮,壮壮松声送风雨。

定州红玉琢花瓷,瑞雪满瓯浮白乳。

绿云入口生香风,满口兰芷香无穷。

两腋飕飕毛窍通,洗尽枯肠万事空。

君不见孟谏议,送茶惊起卢仝睡。

又不见白居易,馈茶唤醒禹锡醉。

陆羽作茶经,曹晖作茶铭。

文正范公对茶笑,纱帽笼头煎石铫。

素虚见雨如丹砂,点作满盏菖蒲花。

东坡深得煎水法,酒阑往往觅一呷。

赵州梦里见南泉,爱结焚香瀹茗缘。

吾侪烹茶有滋味,华池神水先调试。

丹田一亩自栽培,金翁姹女采归来。

天炉地鼎依时节,炼作黄芽烹白雪。

味如甘露胜醍醐,服之顿觉沉疴苏。

身轻便欲登天衢,不知天上有茶无。

大道歌

〔白玉蟾〕 〔宋〕

乌飞金,兔走玉,三界一粒粟。

山河大地几年尘,阴阳颠倒入玄谷。

人生石火电光中,数枚客鹊枝头宿。

桑田沧海春复秋,乾坤不放坎离休。

九天高处风月冷,神仙肚里无闲愁。

世间学仙者,胸襟变清雅。

丹经未读望飞升,指影谈空相诳吓。

有时驰骋三寸舌,或在街头佯做哑。

正中恐有邪,真里须辨假。

若是清虚冷澹人,身外无物赤洒洒。

都来聚气与凝神,要炼金丹赚几人。

引贼入家开宝藏,不知身外更藏身。

身外有身身里觅,冲虚和气一壶春。

生擒六贼手,活嚼三尸口。

三尸六贼本来无,尽从心里忙中有。

玉帝非惟惜诏书,且要神气相保守。

此神此气结真精,唤作纯阳周九九。

此时方曰圣胎圆,万丈崖头翻筋斗。

铅汞若粪土,龙虎如鸡狗。

白金黑锡几千般,水银朱砂相鼓诱。

白雪黄芽自无形,华池神水无泉溜。

不解回头一着子,冲风冒雨四方走。

四方走,要寻师,寻得邪师指授时,迷迷相指可怜伊。

大道不离方寸地,工夫细密有行持。

非存思,非举意,非是身中运精气。

一关要锁百关牢,转身一路真容易。

无心之心无有形,无中养就婴儿灵。

学仙学到婴儿处,月在寒潭静处明。

枯木生花却外香,海翁时与白鸥盟。

片饷工夫容易做,大丹只是片时成。

执著奇言并怪语,万千譬喻今如许。

生也由他死由他,只要自家做得主。

空中云,也可缚。

水中月,也可捉。

身心两个字,是火也是药。

龟蛇乌兔总闲言,夫妇男女都扬却。

君不见虚无生自然,自然生一气。

一气结成物,气足分天地。

天地本无心,二气自然是。

万物有荣枯,大数有终始。

会得先天本自然,便是性命真根蒂。

道德五千言,阴符三百字。

形神与性命,身心与神气。

交媾成大宝,即是金丹理。

世人多执著,权将有作归无作。

猛烈丈夫能领略,试把此言闲处嚼。

若他往古圣贤人,立教化人俱不错。

况能蓦直径路行,一条直上三清阁。

三清阁下一团髓,昼夜瑶光光烁烁。

云谷道人仙中人,骨气秀茂真磊落。

年来多被红尘缚,六十四年都是错。

刮开尘垢眼豁开,长啸一声归去来。

神仙伎俩无多子,只是人间一味呆,忽然也解到蓬莱。

武夷散人与君说,见君真个神仙骨。

我今也不炼形神,或要放颠或放劣。

寒时自有丹田火,饥时只吃琼湖雪。

前年仙师寄书归,道我有名在金阙。

闲名落世收不回,而今心行尤其乖。

那堪玉帝见怜我,诏我归时未肯哉。

画中众仙歌

〔白玉蟾〕 〔宋〕

不兴饮尽孙权酒,正欲画屏笔脱手。

一点凝墨状生蝇,剔之不飞心始惊。

献之兴来拈起笔,笔如解飞自钩掣。

戏染松烟作牸牛,脱似偃角眠沙丘。

萧贲深得鹤三昧,胸中不与造化碍。

一幅素绢如片天,雪翎欲起凌苍烟。

僧繇醉后齁齁睡,睡起濡墨作石块。

擘山裂岩而拿云,或如伏虎如露拳。

恺之画兰藏玉笥,开而视之已飞去。

安得翠叶成寒丛,四景常使飘春风。

闻道南齐宇文焕,精笔妙墨扫芦雁。

低颈吸水昂颈飞,髣象荷枯沙瘦时。

唐有处士吴道元,丹青之馀多画猿。

状出抱子落寒泉,又如弯弓绕树奔。

季成画虎常作怒,鬼神不敢正眼觑。

但见纸上生狰狞,开口解啸风悲鸣。

叶公好龙故学画,不觉心孔开一罅。

纸上笔画方似龙,风鬐浪鬣来争雄。

韩干画马得滋味,霜蹄巧作追风势。

可怜张口嘶无声,只惜风棱瘦骨成。

江头细草为谁绿,只有风烟相管束。

阮瞻收拾草精神,笔端与草私为春。

画鱼古有康灵叔,掷头摆尾万鳞足。

红鲿紫鲤成队行,跃碎琉璃跳上冰。

仁老胸中有雪月,画出梅花更清绝。

鲁直嗅之嫌无香,幻出江南烟水乡。

张臻虚心而学竹,风雨潇潇生锦轴。

风枝雨干欲化龙,不堪裁杖扶葛洪。

钱觐画松扫烟雨,松梢鹤立飞不去。

凌风傲雪冷几时,翠色不改常清奇。

王维笔下多山水,千山万水一弹指。

万顷玻瓈碧欲流,千层翡翠波上浮。

有时画出几枯木,一片落霞间飞鹜。

有时画出古涧泉,浪花滚滚人不闻。

有时花落鸟啼处,正是千林俵秋雨。

有时日暮鸦鸣时,烟际钟声催月迟。

有时移却潇湘岸,移入洞庭彭蠡畔。

有时掇过天台山,相对雁荡烟雨寒。

古人去后无人学,学者往往得皮壳。

鬼神却易狗马难,匠世未能窥一班。

见君丹青与水墨,笔下剜出心中画。

一发才精百发精,留取后世不死名。

听赵琴士鸣弦

〔白玉蟾〕 〔宋〕

我寻屏迹到猿啼,云满山前花满溪。

高峰壁立七十二,风生两腋天可梯。

炼师两鬓东风黑,绀天不流月光白。

檐牙咬雨昨已晴,松幄张空夜瑟瑟。

兴浓抱石玄以轻,得意七弦横玉绳。

膝头指弄响玲玲,灿然夺目三十星。

初如雨滴芭蕉夜,久坐梧桐猿啸罢。

宛然幽涧听鸣泉,偶杂修篁戛清夏。

先疑易水渡荆轲,已转似劝无渡河。

美人金帐别项籍,壮士铁笛吹孟婆。

不然双雉两南北,或者妇牵苏武服。

弦中何似湘妃怨,指下为甚明妃哭。

又非林下感蟏蛸,更匪胡笳叫晚秋。

自然雁声下遥塞,忽觉蝉噪过南楼。

君休弹终我畏听,满怀今古兴亡病。

苍梧云愁虞舜远,鼎湖云出轩辕冷。

一声一声复一声,不管世间银发生。

弹尽天涯夕阳影,又向山中弹月明。

胡长卿,去已久,韩飞琼,无此手。

玉帝闻未曾,人间空白首。

柳花霏霏满江城,城外海棠红泪倾。

恐君馀思更未已,为我春昼闻晴莺。

赠方壶高士

〔白玉蟾〕 〔宋〕

蓬莱三山压弱水,鸟飞不尽五云起。

紫麟晓舞丹丘云,白鹿夜啮黄芽蕊。

浩浩神风碧无涯,长空粘水三千里。

中有一洞名方壶,玉颜仙翁不知几。

上帝赐以英琼瑶,缝芝缉槲佩兰芷。

戏吹云和下朱尘,还炼五云长不死。

丹砂益驻长虹容,玉石弗砺愈白齿。

醉飞罡步蹑星辰,时把葫芦梏鬼神。

早曾探出天地根,寸田尺宅安昆仑。

安知我即刘晨孙,不复更觅桃花源。

或者即是刘戽身,岂复别寻会仙村。

一闭目顷游六合,坐里汗漫诣浑沦。

何必裹粮圆峤外,宁又远泛阆风津。

云屏烟障只笑傲,烟猿露鹤与相亲。

君不见刚风浩气截碧落,上严天关九屏恶,俯视万方万聚落。

丝长岁月能几时,米大功名安用为。

不将世界寄一粟,便请芥子纳须弥。

初从螺江问草屧,已判此身轻似叶。

及其流湘过衡岳,一笑江山阔如楪。

如今坐断烟霞窝,已诵东皇太乙歌。

不作竹宫桂馆梦,奈此四海黄冠何。

夜来坐我酌桂醁,不敢起舞宾云曲。

何年踏踏去方壶,我欲骑风后相逐。

必竟恁地歌

〔白玉蟾〕 〔宋〕

我生不信有神仙,亦不知有大罗天。

那堪见人说蓬莱,掩面却笑渠风颠。

七返还丹多不实,往往将谓人虚传。

世传神仙能飞升,又道不死延万年。

肉既无翅必坠地,人无百岁安可延。

满眼且见生死俱,死生生死相循旋。

翠虚真人与我言,他所见识大不然。

恐人缘浅赋分薄,自无寿命归黄泉。

人身只有三般物,精神与气常保全。

其精不是交感精,乃是玉皇口中涎。

其气即非呼吸气,乃知却是太素烟。

其神即非思虑神,可与元始相比肩。

我闻其言我亦怖,且怖且疑且擎拳。

但知即日动止间,一物相处常团圆。

此物根蒂乃精气,精气恐是身中填。

岂知此精此神气,根于父母未生前。

三者未常相返离,结为一块太无边。

人之生死空自尔,此物湛寂何伤焉。

吾将矍然以自思,老者必不虚其言。

是我将有可爱业,渠必以此示言诠。

开禧元年中秋夜,焚香跪地口相传。

朅尔行持三两日,天地日月软如绵。

忽然嚼得虚空破,始知钟吕皆参玄。

吾之少年早留心,必不至此犹尘缘。

且念八百与三千,云鹤相将来翩翩。

快活歌

〔白玉蟾〕 〔宋〕

破衲虽破破复补,身中自有长生宝。

拄杖奚用岩头藤,草鞋不用田中稿。

或狂走,或兀坐,或端立,或仰卧。

时人但道我风颠,我本不颠谁识我。

热时只饮华池雪,寒时独向丹中火。

饥时爱吃黑龙肝,渴时贪吸青龙脑。

绛宫新发牡丹花,灵台初生薏苡草。

却笑颜回不为夭,又道彭铿未是老。

一盏中黄酒更甜,千篇内景诗尤好。

没弦琴儿不用弹,无腔曲子无人和。

朝朝暮暮打憨痴,且无一点闲烦恼。

尸解飞升总是闲,死生生死无不可。

随缘且吃人间饭,不用缫蚕不种稻。

寒霜冻雪未为寒,朝饥暮馁禁得饿。

天上想有仙官名,人间不爱真人号。

跨虎金翁是铅兄,乘龙姹女为汞嫂。

泥丸宫里有黄婆,解把婴儿自怀抱。

神关气关与心关,三关一簇都穿过。

六贼心如火正焚,三尸胆似天来大。

不动干戈只霎时,破除金刚自搜逻。

一齐缚向火炉边,碎为微尘谁斩挫。

而今且喜一粒红,已觉丁公婚老媪。

当初不信翠虚翁,岂到如今脱关锁。

叶苗正嫩采归来,猛火炼之成紫磨。

思量从前早是早,翠虚翁已难寻讨。

我今不见张平叔,便把悟真篇骂倒。

从前何知古圣心,慈悲反起儿孙祸。

世人若要炼金丹,只去身中求药草。

十月工夫慢慢行,只愁火候无人道。

但知进退与抽添,七返九还都性燥。

溪山鱼鸟恁逍遥,风月林泉供笑傲。

蓬头垢衣天下行,三千功满归逢岛。

或居朝市或居山,或时呵呵自绝倒。

云满千山何处寻,我在市廛谁识我。

快活歌

〔白玉蟾〕 〔宋〕

快活快活真快活,被我一时都掉脱。

撒手浩歌归去来,生姜胡椒果是辣。

如今快活大快活,有时放颠或放劣。

自家身里有夫妻,说向时人须笑杀。

向时快活小快活,无影树子和根拔。

男儿端的会怀胎,子母同形活泼泼。

快活快活真快活,虚空粉碎秋毫末。

轮回生死几千生,这回大死方今活。

旧时窠臼泼生涯,于今净尽都掉脱。

元来爹爹只是爷,懵懵懂懂自瓜葛。

近来仿佛辨西东,七七依前四十八。

如龙养珠心不忘,如鸡抱卵气不绝。

又似寒蝉吸晓风,又如老蚌含秋月。

一个闲人天地间,大笑一声天地阔。

衣则四时惟一衲,饭则千家可一钵。

三家村里弄风狂,十字街头打鹘突。

一夫一妻将六儿,或行或坐常兀兀。

收来放去任纵横,即是十方三世佛。

有酒一杯复一杯,有歌一阕复一阕。

日中了了饭三餐,饭后齁齁睡一歇。

放下万缘都掉脱,脱得自如方快活。

用尽醒醒学得痴,此时化景登晨诀。

时人不会翻筋斗,如饥吃盐加得渴。

偶然放浪到庐山,身在白蘋红蓼间。

一登天籁亭前望,黄鹤未归春雨寒。

心酸世上几多人,不炼金液大还丹。

忘形养气乃金液,对景无心是大还。

忘形化气气化神,斯乃大道透三关。

绛宫炎炎偃月炉,灵台寂寂大玄坛。

朱砂乃是赤凤血,水银乃是黑龟肝。

金铅采归入土釜,木汞飞走居泥丸。

华池正在气海内,神室正在黄庭间。

散则眼耳鼻舌忙,聚则经络荣卫闲。

五脏六腑各有神,万神朝元归一灵。

一灵是谓混元精,先天后天乾元亨。

圣人采此为药材,聚之则有散则零。

昼夜河车不暂停,默契大造同运行。

人人本有一滴金,金精木液各半斤。

二十八宿归一炉,一水一火须调匀。

一候刚兮一候柔,一爻武兮一爻文。

心天节候定寒暑,性地分野分楚秦。

一日八万四千里,自有斗柄周天轮。

人将蜕壳阴阳外,不可不炼水银银。

但得黄婆来紫庭,金翁姹女即婚姻。

青龙白虎绕金鼎,黄芽半夜一枝春。

九曲江头飞白雪,昆仑山巅腾紫云。

丁公默默守玉炉,交媾温养成胎婴。

神水沃灭三尸火,慧剑扫除六贼兵。

无中生有一刀圭,粪丸中有蜣螂形。

诚哉一得即永得,片饷中间可结成。

忽然四大成虚白,不觉一灵升太清。

纵使工夫汞见铅,不知火候也徒然。

大都要藉周天火,十月圣胎方始圆。

虽结丹头终耗失,要须火候始凝坚。

动静存亡宜沐浴,吉凶进退贵抽添。

火力绵绵九转后,药物始可成胎仙。

一时八刻一周天,十二时辰准一年。

每自一阳交媾后,功夫炼到六纯乾。

精神来往如潮候,气血盈虚似月魂。

一毂从来三十幅,妙处都由前后弦。

专气致柔为至仁,礼义智信融为仁。

真土归位为至真,水火金木俱浑全。

精水神火与意土,炼使魂魄归其根。

先天一气今常存,散在万物与人身。

花自春风鸟自啼,岂知造物天为春。

百姓日用而不知,气入四肢徒凋残。

松竹虚心受气足,凌霜傲雪长年青。

况人元神本不死,此气即是黄芽铅。

老松可少病可健,散者可聚促可延。

心入虚无行火候,内景内象壶中天。

须知一尘一蓬莱,与走一叶一偓佺。

神即火兮气即药,心为炉兮身为田。

自耕自种自烹炼,一日一粒如黍然。

灵芝一生甘露降,龟蛇千古常相缠。

一朝雷电撼山川,一之则日万则烟。

日中自有金乌飞,夜夜三更入广寒。

子子孙孙千百亿,炉鼎鸡犬皆登天。

大道三十有二传,传到天台有悟真。

四传复至白玉蟾,眼空四海嗟无人。

偶遇太平兴国宫,白发道士其姓陈。

半生立志学铅汞,万水千山徒苦辛。

一朝邂逅庐山下,摆手笑出人间尘。

翠阁对床风雨夜,授以丹法使还元。

人生何似一杯酒,人生何似一盏灯。

蓬莱方丈在何处,青云白鹤欲归去。

快活快活真快活,为君说此末后句。

末后一句亲分付,普为天下学仙者,晓然指出蓬莱路。

云游歌

〔白玉蟾〕 〔宋〕

尝记得洞庭一夜雨,无蓑无笠处。

偎傍茅檐待天明,村翁不许檐头住。

又记得武林七日雪,衣衫破又裂。

不是白玉蟾,教他冻得皮迸血,只是寒彻骨。

又记得江东夏热时,路上石头如火热,教我何处歇。

无扇可摇风,赤脚走不辍。

又记得青城秋月夜,独目松阴下,步虚一阕罢,口与心说话。

寒烟漠漠万籁静,彼时到山方撮乍。

又记得潇湘些小风,吹转华胥梦,衔山日正红。

一声老鸦鸣,鸦鸣过耳寻无踪。

这些子欢喜,消息与谁通。

又记得淮西兵马起,枯骨排数里。

欲餐又无粮,欲渴又无水。

又记得一年到村落,瘟黄正作恶。

人来请符水,无处堪摸索。

神将也显灵,乱把鬼神捉。

又记得北邙山下行,古墓秋草生,纸钱雨未干。

白杨风潇潇,荒台月盈盈。

一夜鬼神哭不止,赖得度人一卷经。

又记得通衢展手处,千家说惭愧,万家说调数。

倚门眼看鼻,频频道且过。

满面著尽笑,喝骂叫吾去。

又记得入堂求挂搭,嫌我太蓝缕。

直堂与单位,知堂言不合。

未得两日间,街头行得匝。

复入悲田院,乞儿相混杂。

又记得几年霜天卧荒草,几夜月明自绝倒。

几日淋漓雨,古庙之中独自坐。

受尽寒,忍尽饥,未见些子禅,未见些子道。

贤哉翠虚翁,一见便怜我。

说一句痛处针便住,教我行持片饷间骨毛寒。

心花结成一粒红,渠言只此是金丹。

万卷经,总是闲。

道人千万个,岂识真常道。

这些无跷蹊,不用暗旗号。

也是难,八十老翁咬铁盘,也是易,一下新竹刀又利。

说与君云游今几春,蓬头赤毵珉,那肯教人识。

谒仙行赠万书记

〔白玉蟾〕 〔宋〕

嶰管飞葭方孟籥,青女仍前行夜恶。

连日东风料峭寒,黄鹂声断梅花落。

客来武夷访灵踪,八字洞门无锁钥。

溪头昨夜添新雨,桃片满溪红灼灼。

苍苔满地空绿匀,芳草无言烟漠漠。

捣药声乾丹井寒,虹桥一断收霞幕。

千古松风学凤笙,向晚清客满林壑。

山光不动旧松竹,洞中惨惨悲猿鹤。

机岩学馆空无人,紫领丹丘久萧索。

雾暗平林虎长啸,碧潭生花老龙跃。

峭崖飞鸟不敢过,万丈苍琼真峻削。

山中金蟾不可寻,石边且取黄芝嚼。

我生逍遥事落魄,泉石烟霞得真乐。

身披绿麻戴青蒻,横担碧藜蹑芒屩。

只爱山林厌城郭,却厌膏粱爱藜藿。

冷眠石上入华胥,梦见太虚无斧凿。

朅来洞中未半饷,转盼又觉经旬朔。

今朝云头雨收脚,欲归又被溪山缚。

欲作此地三间茅,朝餐红霞暮饮瀑。

已有神仙分定缘,定知道外无乾坤。

只愁天上多官府,九转丹成未敢吞。