鼙舞歌五首·其四·精微篇

孟冬十月，阴气厉清。

武官诫田，讲旅统兵。

元龟袭吉，元光著明。

蚩尤跸路，风弭雨停。

乘舆启行，鸾鸣幽轧。

虎贲采骑，飞象珥鹖。

钟鼓铿锵，箫管嘈喝。

万骑齐镳，千乘等盖。

夷山填谷，平林涤薮。

张罗万里，尽其飞走。

趯趯狡兔，扬白跳翰。

猎以青骹，掩以修竿。

韩卢宋鹊，呈才骋足。

噬不尽緤，牵麋掎鹿。

魏氏发机，养基抚弦。

都卢寻高，搜索猴猿。

庆忌孟贲，蹈谷超峦。

张目决眦，发怒穿冠。

顿熊扼虎，蹴豹搏貙。

气有馀势，负象而趋。

获车既盈，日侧乐终。

罢役解徒，大飨离宫。

乱曰： 圣皇临飞轩，论功校猎徒。

死禽积如京，流血成沟渠。

明诏大劳赐，大官供有无。

走马行酒醴，驱车布肉鱼。

鸣鼓举觞爵，击钟釂无馀。

绝纲纵麟麑，弛罩出凤雏。

收功在羽校，威灵振鬼区。

陛下长欢乐，永世合天符。

登高墉兮望四泽，临长流兮送远客。

春风畅兮气通灵，草含干兮木交茎。

丘陵崛兮松柏青，南园薆兮果载荣。

乐时物之逸豫，悲余志之长违。

叹《东山》之诉勤，歌《式微》以咏归。

进无路以效公，退无隐以营私。

俯无鳞以游遁，仰无翼以翻飞。

西山一何高，高高殊无极。

上有两仙僮，不饮亦不食。

与我一丸药，光耀有五色。

服药四五日，身体生羽翼。

轻举乘浮云，倏忽行万亿。

流览观四海，茫茫非所识。

彭祖称七百，悠悠安可原。

老聃适西戎，于今竟不还。

王乔假虚辞，赤松垂空言。

达人识真伪，愚夫好妄传。

追念往古事，愦愦千万端。

百家多迂怪，圣道我所观。

世或有谓神仙可以学得，不死可以力致者。

或云：上寿百二十，古今所同，过此以往，莫非妖妄者。

此皆两失其情。

请试粗论之。

夫神仙虽不日见，然记籍所载，前史所传，较而论之，其有必矣。

似特受异气，禀之自然，非积学所能致也。

至于导养得理，以尽性命，上获千馀岁，下可数百年，可有之耳。

而世皆不精，故莫能得之。

何以言之？

夫服药求汗，或有弗获。

而愧情一集，涣然流离。

终朝未餐，则嚣然思食。

而曾子衔哀，七日不饥。

夜分而坐，则低迷思寝。

内怀殷忧，则达旦不瞑。

劲刷理鬓，醇醴发颜，仅乃得之。

壮士之怒，赫然殊观，植发冲冠。

由此言之，精神之于形骸，犹国之有君也。

神躁于中，而形丧于外，犹君昏于上，国乱于下也。

夫为稼于汤之世，偏有一溉之功者，虽终归于焦烂，必—溉者后枯．然则，一溉之益固不可诬也．而世常谓一怒不足以侵性，一哀不足以伤身，轻而肆之，是犹不识一溉之益，而望嘉谷于旱苗者也。

是以君子知形恃神以立，神须形以存，悟生理之易失，知一过之害生。

故修性以保神，安心以全身，爱憎不栖于情，忧喜不留于意，泊然无感，而体气和平。

又呼吸吐纳，服食养身，使形神相亲，表里俱济也。

夫田种者，一亩十斛，谓之良田，此天下之通称也。

不知区种可百馀斛．田、种—也，至于树养不同，则功效相悬。

谓商无十倍之价，农无百斛之望，此守常而不变者也。

且豆令人重，榆令人瞑，合欢蠲忿，萱草忘忧，愚智所共知也。

熏辛害目，豚鱼不养，常世所识也。

虱处头而黑，麝食柏而香，颈处险而瘿，齿居晋而黄．推此而言，凡所食之气，蒸性染身，莫不相应。

岂惟蒸之使重而无使轻，害之使暗而无使明，熏之使黄而无使坚，芬之使香而无使延哉？

故神农曰“上药养命，中药养性"者，诚知性命之理，因辅养以通也。

而世人不察，惟五毂是见，声色是耽，目惑玄黄，耳务淫哇，滋味煎其府藏，醴醪鬻其肠胃，香芳腐其骨髓，喜怒悖其正气，思虑销其精神，哀乐殃其乎粹．夫以蕞尔之躯，攻之者非一涂，易竭之身，而外内受敌。

身非木石，其能久乎？

其自用甚者，饮食不节，以生百病。

好色不倦，以致乏绝。

风寒所灾，百毒所伤，中道天于众难。

世皆知笑悼，谓之不善持生也。

至于措身失理，亡之于微，积微成损，积损成衰，从衰得白，从白得老，从老得终，闷若无端。

中智以下，谓之自然。

纵少觉悟，咸叹恨于所遇之初，而不知慎众险于未兆。

是由桓侯抱将死之疾，而怒扁鹊之先见，以觉痛之日，为受病之始也。

害成于微，而救之于著，故有无功之治。

驰骋常人之域，故有一切之寿。

仰观俯察，莫不皆然。

以多自证，以同自慰，谓天地之理，尽此而已矣。

纵闻养生之事，则断以所见，谓之不然。

其次狐疑，虽少庶几，莫知所由。

其次自力服药，半年一年，劳而未验，志以厌衰，中路复废。

或益之以畎浍，而泄之以尾闾。

，欲坐望显报者。

或抑情忍欲，割弃荣愿，而嗜好常在耳目之前，所希在数十年之后，又恐两失，内怀犹豫，心战于内，物诱于外，交赊相倾，如此复败者。

夫至物微妙，可以理知，难以目识。

譬犹豫章生七年，然后可觉耳。

今以躁竞之心，涉希静之涂，意速而事迟，望近而应远，故莫能相终。

夫悠悠者既以未效不求，而求者以不专丧业，偏恃者以不兼无功，追术者以小道自溺。

凡若此类，故欲之者万无一能成也。

善养生者则不然也，清虚静泰，少私寡欲。

知名位之伤德，故忽而不营，非欲而疆禁也。

识厚味之害性，故弃而弗顾，非贪而后抑也。

外物以累心不存，神气以醇泊独著。

旷然无忧患，寂然无思虑。

又守之以一，养之以和，和理日济，同乎大顺。

然后蒸以灵芝，润以醴泉，曦以朝阳，绥以五弦，无为自得，体妙心玄，忘欢而后乐足，遗生而后身存。

若此以往，庶可舆羡门比寿，王乔争年，何为其无有哉！

势利之交，难以经远。

士之相知，温不增华，寒不改叶，能四时而不衰，历夷险而益固。

大魏应灵符。

天禄方甫始。

圣德致泰和。

神明为驱使。

左右宜供养。

中殿宜皇子。

陛下长寿考。

群臣拜贺咸悦喜。

积善有馀庆。

宠禄固天常。

众喜填门至。

臣子蒙福祥。

无患及阳遂。

辅翼我圣皇。

众吉咸集会。

凶邪奸恶并灭亡。

黄鹄游殿前。

神鼎周四阿。

玉马充乘舆。

芝盖树九华。

白虎戏西除。

含利从辟邪。

骐骥蹑足舞。

凤皇拊翼歌。

丰年大置酒。

玉樽列广庭。

乐饮过三爵。

朱颜暴己形。

式宴不违礼。

君臣歌鹿鸣。

乐人舞鼙鼓。

百官雷抃赞若惊。

储礼如江海。

积善若陵山。

皇嗣繁且炽。

孙子列曾玄。

群臣咸称万岁。

陛下长寿乐年。

御酒停未饮。

贵戚跪东厢。

侍人承颜色。

奉进金玉觞。

此酒亦真酒。

福禄当圣皇。

陛下临轩笑。

左右咸欢康。

杯来一何迟。

群僚以次行。

赏赐累千亿。

百官并富昌。

灵芝生王地，朱草被洛滨。

荣华相晃耀，光采晔若神。

古时有虞舜，父母顽且嚚。

尽孝于田垄，烝烝不违仁。

伯瑜年七十，彩衣以娱亲。

慈母笞不痛，歔欷涕沾巾。

丁兰少失母，自伤早孤茕。

刻木当严亲，朝夕致三牲。

暴子见陵侮，犯罪以亡形。

丈人为泣血，免戾全其名。

董永遭家贫，父老财无遗。

举假以供养，佣作致甘肥。

责家填门至，不知何用归。

天灵感至德，神女为秉机。

岁月不安居，呜呼我皇考。

生我既已晚，弃我何其早。

蓼莪谁所兴，念之令人老。

退咏南风诗，洒泪满袆抱。

乱曰： 圣皇君四海，德教朝夕宣。

万国咸礼让，百姓家肃虔。

庠序不失仪，孝悌处中田。

户有曾闵子，比屋皆仁贤。

髫龀无夭齿，黄发尽其年。

陛下三万岁，慈母亦复然。

圣皇应历数，正康帝道休。

九州咸宾服，威德洞八幽。

三公奏诸公，不得久淹留。

蕃位任至重，旧章咸率由。

侍臣省文奏，陛下体仁慈。

沉吟有爱恋，不忍听可之。

迫有官典宪，不得顾恩私。

诸王当就国，玺绶何累缞。

便时舍外殿，宫省寂无人。

主上增顾念，皇母怀苦辛。

何以为赠赐，倾府竭宝珍。

文钱百亿万，采帛若烟云。

乘舆服御物，锦罗与金银。

龙旗垂九旒，羽盖参班轮。

诸王自计念，无功荷厚德。

思一效筋力，糜躯以报国。

鸿胪拥节卫，副使随经营。

贵戚并出送，夹道交辎軿。

车服齐整设，韡晔耀天精。

武骑卫前后，鼓吹箫笳声。

祖道魏东门，泪下沾冠缨。

扳盖因内顾，俯仰慕同生。

行行将日暮，何时还阙庭。

车轮为徘徊，四马踌躇鸣。

路人尚酸鼻，何况骨肉情。

【其一】 乘蹻追术士，远之蓬莱山。

灵液飞素波，兰桂上参天。

玄豹游其下，翔鹍戏其巅。

乘风忽登举，仿佛见众仙。

【其二】 扶桑之所出，乃在朝阳溪。

中心陵苍昊，布叶盖天涯。

日出登东干，既夕没西枝。

愿得纡阳辔，回日使东驰。

东越河济水，遥望大海涯。

钓竿何珊珊，鱼尾何??。

行路之好者，芳饵欲何为。