步步娇

遍地有灵芝。

人人都不识。

作得业又大，难敌。

我今欲待说与你，只恐你不信，谈非。

休执性为真。

如何出阳神。

十个九个守，顽空。

若得命基带了性。

白面做烧饼，有准。

柔弱好家风。

大道不脱空。

真个真个有，铅汞。

水火既济上下冲。

文武两交战，齐功。

无为自然道。

清净长芝草。

默默相知了，便好。

杳杳冥冥闭了灶。

工夫片时间，成了。

俺在炕上坐。

唱个啰哩啰。

困来睡一觉，如何。

俺把阴阳颠倒过。

俺笑俺笑你，空坐。

真行与真功。

刀圭快如风。

不遇真师匠，难明。

你若做时第一功。

浑身百关节，齐通。

欲要神仙做，抱元气，胎息绵绵。

一回气满一回煎。

阴阳媾，赤龙蟠。

地户牢封玄门启，滚丹砂、透入泥丸。

昆仑上，明珠晃朗，玛瑙珊珊。

一炉火灭一炉丹。

灰心显、五色光鲜。

双关路上气连连。

拥真花，上丹田。

姹女婴儿交欢笑，驾河车、地火雷迁。

醴泉酒，时时饮罢，醉卧桃源。

这消息，几人知，独我全真好。

大悟来，心地清凉，便分晓。

本来面目常照。

最玄妙。

金关开，玉户闭，来往通关窍。

遍三田，觉上下和冲，降银雪，黄芽遍生芝草。

姹婴舞跳。

透引动龙吟虎啸。

搬运在，斡旋中，坎离颠倒。

龟蛇战斗，水火抽添，炉内烧丹，结就明珠晃耀。

玉皇深恩宣诏。

祥云攒罩。

恁时稳跨青鸾，归蓬岛。

我已叮咛劝。

展手心休倦。

后巷前街，茶坊酒肆且遍。

绕巡门，散喏好降心，与修行方便。

一志休回转。

趁了今生愿。

神气冲和，阴阳升降，虎龙争斗，迸金灿烂。

绕丹田，看真人出现。

醉时节、就把青山靠。

醒来时、兴取瑶琴操。

操的是、鹤鸣九皋，水色清，山色近，迥然闲自乐。

俺也一如归阆苑，登蓬岛。

且恁底、寄迹人间，与造化、同游太虚，保养得、形神俱妙。