满庭芳·赠严公

外功外行，作福因由。

不如身内真修。

调养真铅真汞，上下交流。

山前金龙嬉戏，大海中、玉虎遨游。

便警动，这无形无影，婴姹绸缪。

走上灵台对舞，更不须启口，恣意歌讴。

烂饮刀圭醉卧，宝藏琼楼。

结成胎仙踊跃，引青鸾、稳驾神舟。

归蓬岛，有金童邀赴瀛洲。

休夸富贵，莫骋荣华。

无常事紧堪嗟。

休学云阳朱判，利锁名枷。

好继风仙悟道，弃家缘、仙路无差。

长久志，炼凡心似玉，绝尽纤瑕。

度日唯凭乞化，憨憨地，逍遥云水生涯。

常处常清常静，常有黄芽。

无中功成九转，现胎仙、手掌灵砂。

恁时节，与山侗，同步烟霞。

舍家学道，争奈心魔。

心中憎爱尤多。

心意如猿如马，如走如梭。

心生尘情竞起，纵顽心、不肯消磨。

心念恶罪，皆因心造，怎免阎罗。

奉劝专降心意，把胜心摧挫，如切如磋。

心若死灰，自是神气冲和。

真心无染无着，起慈心、更没偏颇。

心念善道，皆因心造，超越娑婆。

休言嗽咽，莫说存想。

吞霞服气虚妄。

打坐持功，抽手挽脚劳嚷。

采战神丹散失，服还元、水火不当。

端的处，是无为至理，最堪倚仗。

心好逍遥快乐，做逍遥快乐，常教豁畅。

神好清闲供应，清闲坦荡。

冲和自然成宝，得亘初、一点明朗。

神光灿，现本来面目模样。

因何绝利，为甚忘名。

曾观五岳真形。

玉性如珠似印，灿烂光明。

从斯假躯识破，便灰心、更不劳生。

寻出路，恐灵光一点，落在迷坑。

割断攀援爱念，搜玄妙，无中捉个为凭。

静静清清湛湛，杳默昏冥。

功成七还九转，挂仙裳、鹤羽轻轻。

朝元去，指瑶台阆苑云行。