坐忘吟

我闻天台坐忘仙,清虚石壁留真诠。

长生要妙止一篇,林间宴坐心超然。

壁观无异达磨禅,系念一处离葛缠。

真人秘语岂浪传,谷神玄牝常绵绵。

咽津纳息归丹田,溯流直上朝泥丸。

下灌舌底生玉泉,身轻超脱如蜕蝉。

御风骑气追偓佺,神游八极俯仰间。

度人济物功行圆,要看白日见青天。



译文、注释、简介、赏析

译文

我听说天台山上有一位坐忘仙人,他在清虚石壁上留下了深深的讲解。他写了一首关于长生的妙止篇,表达了在林间宴坐时心境超然的状态。 他在壁上观察不同的达磨禅修法,发现没有困扰心灵的纷争。他把注意力集中在一处,远离纠缠烦恼。真正的修行者知道要让秘密的话语不随意传播,像山谷中的谷神一样静静存在。 他通过咽津纳息,将注意力回归到丹田,顺着气流直接冲击朝泥丸。他将精气注入舌底,使玉泉从体内流向舌尖,身体轻盈无重,如同蜕变的蝉。 他御风而行,骑着气息追逐偓佺,神游于八极之间。他以度人济物的功行圆满,观察白日见到青天。 以上就是我对这首古诗的白话文翻译。



短歌赠柯山祝道人

〔李光〕 〔宋〕

年来忧患老病缠,独寝一室方萧然。

道人顾我笑且怜,赠以一粒金华丹。

彤霞入腹气熻赫,紫焰照日光斑斓。

寸田温温起真火,尾闾历历朝泥丸。

道人年少游贤关,曳裾躧履公卿间。

宣和天子崇神仙,近臣荐引登金銮。

造膝一语开天颜,羽衣缥缈黄其冠。

吴筠虽尝入禁掖,稚川终隐罗浮山。

荆棘扫尽梨枣熟,汞铅九转龙虎蟠。

一裘百衲聊卒岁,斗酒满引冰雪寒。

朅来镡津施丹剂,应病与药俱轻安。

度人济世功行圆,超脱滓秽犹蜕蝉。

良弼使君寄梅花翌日曹宪仲约偶成长句

〔李光〕 〔宋〕

北归已度梅花岭,洗尽瘴尘愁欲醒。

一枝何处最奇绝,镜里形容水中影。

西湖处士语已妙,东坡先生句尤警。

三篇自可追少陵,一赋谁复传宋璟。

老人新从海外归,枕冷灯清愁夜永。

使君怜我老无伴,折赠欲令娱晚境。

夜寒相对默无言,耿耿此心如古井。

主人皓首自能歌,倒载花前拚酩酊。

饮茶歌

〔李光〕 〔宋〕

朝来一饱万事足,鼻息齁齁眠正熟。

忽闻剥啄谁叩门,窗外萧萧风动竹。

起寻幽梦不可追,旋破小团敲碎玉。

山东石铫海上来,活火新泉候鱼目。

汤多莫使云脚散,激沸须令面如粥。

嗜好初传陆羽经,品流详载君谟录。

轻身换骨有奇功,一洗尘劳散昏俗。

卢仝七碗吃不得,我今日饮亦五六。

修仁土茗亦时须,格韵卑凡比奴仆。

客来清坐但饮茶,壑源日铸新且馥。

炎方酷热夏日长,曲蘖薰人仍有毒。

古来饮流多丧身,竹林七子俱沉沦。

饮人以狂药,不如茶味真。

君不见古语云,欲知花乳清泠味,须是眠云卧石人。

义郴廖翁赠予灵寿杖歌以谢之

〔李光〕 〔宋〕

郴山峨峨水溅溅,清淑之气钟神仙。

山头老木几千年,不入樵斧随飞烟。

廖翁好奇自抡选,真材不用加雕镌。

铿然入手龙脊瘦,宛转随步鹤膝坚。

今晨过我有喜色,磨捋持赠夸奇特。

老人年来腰脚顽,出入政藉扶持力。

拄上冈头望故乡,万壑千岩才咫尺。

天寒醉卧不出门,杖兮虽良长倚壁。

载酒堂

〔李光〕 〔宋〕

东坡文章喧宇宙,粲如日星垂不朽。

六一老人犹避路,作者纷纷皆束手。

俊逸精神追李杜,华妙雄豪配韩柳。

晚年流落海南村,黎唱蛮讴随蜑叟。

先生已去五十年,遗墨残篇尚多有。

丰城宝剑埋狱中,光焰犹能射牛斗。

败垣坏壁秘蜗涎,夭矫龙蛇已惊走。

独馀黎氏旧园亭,乔木森森免薪槱。

半是东坡亲手植,老干樛枝互缠纠。

杖藜乘兴访遗像,遐想英风伫立久。

曾吹葱叶送迎翁,当日儿童今白首。

莫嗟寂寂路荒芜,亦有幽人时载酒。

子猷知府给事宠寄道中阻雨之什忧时悯农有古良二千石之风感叹次韵

〔李光〕 〔宋〕

赤子既迫寒且饥,异时严警如边垂。

弃捐沟壑死锋镝,有如秦越视瘠肥。

公来随车霈灵雨,织妇耕农闻好语。

爱民戢吏政不苛,兵兴敢避科徭多。

子猷知府给事宠寄道中阻雨之什忧时悯农有古良二千石之风感叹次韵

〔李光〕 〔宋〕

老农麦熟还忍饥,蚕妇见丝翻泪垂。

耕田辛苦竟何补,长安游手多轻肥。

良牧忧晴复忧雨,咄咄书空应自语。

皇天于物无偏颇,不须怨嗟梅雨多。

可叹

〔李光〕 〔宋〕

金陵失守何匆匆,敌兵烧我天子宫。

守臣顶香率父老,开门罗拜惟鞠躬。

翠华遥遥遵海道,汉家诏令不得通。

外交内应俦与邺,所在州县皆望风。

坐观岂但宣抚望,降夷亦有丞相充。

山巅水涯多白骨,迩来十室九已空。

权臣悍将恣吞噬,剥肤椎髓方称雄。

敌来拥兵保妻子,敌去奏捷希侯封。

城狐社鼠争附会,浙部复产勔与冲。

纷纷馀子何足数,我视文举真如龙。

玄珠吟

〔李光〕 〔宋〕

黄帝曾游赤水北,遗了玄珠无处觅。

我今偶到海南村,烦恼泥中亲拾得。

珠体圆明光滴沥,流转根尘人不识。

只在寻常动用中,未见争知吾不失。

吁嗟世人空费力,欲见此珠须目击。

要令心息每相依,密密护持防六贼。

四月十七夜观月成咏

〔李光〕 〔宋〕

晓来新过雨,天宇肃以凉。

横空跨彩虹,物被五色光。

夜久群动息,月出东南方。

团团叶间露,皎皎瓦上霜。

四月未全热,清飙吹我裳。

新桥跨长堤,下有百里江。

月色万古在,江流自奔忙。

谁呼谪仙人,被发下大荒。

对月哦汝诗,临流饮我觞。

夜景信奇绝,兹游固难忘。

天地多变态,况乃魑魅乡。

不如坐待赫日射屋梁,妖禽孽狐都走藏。