苏幕遮

七返功，人难会。

返本还元，七转收归兑。

阳九但行阴六位。

何虑三峰，雪里安然睡。

在人修，须发志。

烹炼依时，勿使心游外。

澄净湛然无垢腻。

神水频浇，别有甘甜味。

水生金，阴魄绕。

火长青龙，魂向肝中卯。

三七数中无太少。

相从相随，直到泥丸脑。

火频添，功夫妙。

解使长生，颜貌常无老。

能斗邪魔并外道。

教我逍遥，立得神仙号。

火初炎，归玉户。

满鼎温温，遍体周天度。

水火抽添依大数。

尽到丹田，须遣教烧住。

自然光，非昼暮。

光射帘帏，可照千千步。

内养还丹他自做。

造化功夫，神圣如针炬。

一阳生，当复卦。

子后披衣，握固端然坐。

玄牝驱驰冲顶过。

一撞三关，始觉工夫大。

木铅浆，金汞火。

水火之中，有个婴儿卧。

漏永中宵星斗磨。

唯指天罡，莫遣交差错。

坎离根，铅汞始。

看尽千章，难取希夷理。

际会先生蒙妙旨。

万卷皆通，别是心欢喜。

有中藏，无内起。

大纳乾坤，小入毫毛里。

元始曾言如黍米。

灵宝分明，始觉真端的。