满庭芳

二气旋还,三宫升降,往来于是无穷。

透关神水,铅汞过三峰。

返复周流八脉,戊己炼、阴虎阳龙。

凝情处,金光朗朗,身外见形容。

灵光,真造化,天机深远,推测难通。

算利名酒色,恰似秋风。

大道玄炉进火,三田内养出神功。

功成后,金书来诏,平步赴瑶宫。


宋词三百首


译文、注释、简介、赏析

译文

两个气旋回旋,三个宫殿升降,如此往来无穷。透过关节神水,铅和汞越过三座山峰。来回流通八条经络,用戊己炼制,使阴虎和阳龙出现。凝视之时,金光闪闪,身体之外显现形态。灵光,真正的造化,天机深远,推测难以通透。计算利益,名利、酒色,犹如秋风一般。大道如玄炉,将心中的火进一步炼制,内养神功于三田之内。功成之后,金书宣诏,轻松步入瑶池宫殿。



在敌营作

〔何?〕 〔宋〕

念念通前劫,依依返旧魂。

人生会有死,遗恨满乾坤。

教子诗

〔余良弼〕 〔宋〕

白发无凭吾老矣,青春不再汝知乎。

年将弱冠非童子,学不成名岂丈夫。

幸有明窗群净几,何劳凿壁与编蒲。

功成欲自殊头角,记取韩公训阿符。

诗一首

〔余良弼〕 〔宋〕

万伪何缘斗一真,时间谩得面前人。

生男种女多喑哑,果报元来必有因。

溪居夜月

〔何洪〕 〔宋〕

茅屋濒溪只数椽,护篱黄犬枕莎眠。

柴扉不掩松梢月,恐有山阴访雪船。

剑门关

〔何甫〕 〔宋〕

一门横大道,双剑插长空。

鼓铸非人力,磨砻任化工。

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